Домой K-POP Как потерять 5 кг за десять дней: советы от Вонхо из Monsta...

Как потерять 5 кг за десять дней: советы от Вонхо из Monsta X

10525
0

Вонхо из Monsta X раскрыл свой секрет потери веса во время трансляции на Naver V. Он сказал: «Я нахожусь на диете, поскольку пришло время сделать это. Я работаю, чтобы показать вам мой пресс.»

Смотрите также: Хёнвона из MONSTA X снова тревожит старая травма

Он сказал: «Я потерял 5 кг за десять дней. Я бегу на беговой дорожке примерно полтора часа каждый день. Очень важно принимать витамины. Они активируют энергию в вашем теле. Вам нужно выпить много воды. Я ем банан или сладкий картофель перед едой. Также я стараюсь избегать соленой пищи. старайтесь употреблять меньше соли, ваше тело поглощает слишком много воды и становится холодным. Это предотвращает работу сжигания жира. Не забывайте также о других физических нагрузках.»

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ