Шиндон рассказал секрет похудения на 25 килограмм за 2 месяца

0
1737

Шиндон из Super Junior рассказал секрет потери 25 килограмм за 2 месяца.

В эпизоде развлекательного шоу «Chef & My Fridge«, где различные шеф-повара создают быстрые и легкие блюда из ингредиентов, найденных в холодильниках знаменитостей, Шиндон рассказал, что после нескольких документальных фильмов и книг по диете, он, наконец, нашел диету, которая позволила ему есть столько, сколько он хотел.

Тем не менее, пища которую он мог съесть, была ограничена диетическими продуктами, которые были выбраны заранее.

Он представил топ-5 таких продуктов, первым из которых было соевое молоко. Шиндон выпил 5 пачек вместо еды.

Вторым продуктом в списке был консервированный тунец, и хотя содержащееся в консервах масло может показаться плохим ингредиентом для диеты, айдол пояснил, что поскольку оно находилось с тунцом, то является полезным для организма. Шеф-повар уточнил, что это оливковое масло.

Третьим и четвертым продуктом стали желе из каламондина (гибрид мандарина и фортунеллы) и базилик.

Конфеты с базиликом были подарком от его поклонников, которые поддерживали своего кумира.

И, наконец, последним пунктом стала кока-кола zero.

Теперь, когда приближается лето, эта щадящая диета может стать идеальным выбором для вашей следующей диеты!

Смотрите также: Мино из WINNER поделился, что потерял много веса благодаря тому, что бросил пить