1. Сою йога, силовые тренировки, кардио, репетиции хореографии).
2. Айю
3. OneKet
4. UEE
разрешено есть все, что вы хотите в течение дня, если к концу дня предел в 1000 ккал не будет превышен. Эта диета может показаться не слишком пугающей, пока вы не поймете, что 1000 калорий – это только половина рекомендуемого количества ежедневного потребления калорий.
5. Чанмин
н съедал только два блока тофу и бегал по шесть часов почти каждый день.
6. TOP
7. Дасом
8. Чимин
Во время эры “Blood Sweat & Tears” айдол следовал строгой диете, из-за которой он терял сознание во время танцевальных практик. Певец потерял 15 дополнительных фунтов за этот период.
9. Сюмин
Он попробовал множество диет, включая вредную кофейную диету. За это время он ел раз в два дня и пил только кофе.
10. Эйли
Однажды она придерживалась диеты, состоящей из одного банана, небольшой порции куриных грудок, чашки брокколи и одной чашки овощей с паприкой.
11. Бонус: TVXQ!
СМОРИТЕ ТАКЖЕ: Сехун из EXO гордится своей группой крови