Некоторые корейские айдолы, осуществили потрясающие преобразования своего тела, от тощих скелетов, до шикарных, мускулистых мужчин! Все любят сильные руки, крепкую грудь и четкий пресс, но все это требует целеустремленности и огромного количества работы. Требуются месяцы и даже годы интенсивных тренировок и впечатляющая сила воли, и эти айдолы доказали, что все это достижимо благодаря упорной работе и боевому настрою! Просмотрите список потрясающих фото до/после 8 айдолов.
Вы уже в тренажерном зале, и регулярно занимаетесь спортом? Если нет, дайте нам знать, когда этот список побудил вас начать вести здоровый образ жизни! Вдохновение — это первый шаг к достижению ваших целей!
Источник:koreabooПеревод:FatCat©K-POP.ru