Когда их спрашивают, как они оставаться в форме, К-РОР айдолы раскрыли некоторое представление о своем рационе и рассказали секреты поклонников. Вы можете быть удивлены некоторыми из трюков и приемов айдолов, чтобы сохранить свое здоровье и физическую форму.
TOP – Big Bang
Красная фасоль содержит много кальция, который помогает организму выводить соли. Кроме того, съев несколько ложек вареной красной фасоли помогает обуздать аппетит и заставит вас чувствовать себя сытым.
2AM – Чанмин
SISTAR – Дасом
Огурец
Огурец является чрезвычайно низким содержанием калорий и состоят в основном из воды. Он также содержит большое количество кальция, который помогает вашему организму выводить из организма ненужные вещества.
IU
Яблоки
В яблоках содержится высокое содержание пищевых волокон, но с низким содержанием калорий. Наслаждаясь яблоком с каждым приемом пищи, чтобы получить дополнительные питательные вещества и чувствовать себя здоровым.
KARA – Чжиён
2NE1 – Пак Бом
Арбузы !!!!! Арбузы 90% воды (как следует из названия). И кушая арбуз может помочь обуздать аппетит и, а также дать вам необходимые питательные вещества!
Пак Борам
Борам села на строгую диету помидор только похудеть как можно быстрее. Хотя это может показаться крайностью, помидоры очень полезны для здоровья и хороши для тела и пищеварительной системы!
SNSD – Сохён
Сладкий картофель утолит чувство голода в то время как содержит небольшое количество калорий. Кроме того, с высоким содержанием витамина Е, который помогает в улучшении вашего кровотока.
Super Junior –
Источник: koreaboo
Kim Nila ©K-POP.RU
